Найти в Дзене
46,9 тыс подписчиков

Зачем нужны шторы? Даже ночью на улицах городов светят фонари. Это называется световое загрязнение. Оказывается, это довольно опасная штука. Да, да всего лишь уличный фонарь. Но если вы спите, не задергивая шторы, а свет уличных фонарей или рекламных вывесок слабо освещает комнату, то все это может повысить риск цереброваскулярных заболеваний и даже инсульта.

Китайские ученые провели очень серьезные исследования на эту тему. Шутка ли — 28 тыс. человек попало в выборку, и их наблюдали на протяжении 6 лет. И пришли вот к таким выводам.
Так что спать надо в абсолютно темной комнате. Никаких ночников и света улиц из окон.
Зачем нужны шторы? Даже ночью на улицах городов светят фонари. Это называется световое загрязнение. Оказывается, это довольно опасная штука. Да, да всего лишь уличный фонарь.
Около минуты
338 читали