2373 подписчика
Чем больше человек отдаляется от себя, улетает в голову, и не чувствует себя, тем неистовее он ищет взаимодействия с другими, из невозможности наполнить себя самостоятельно (созависимость - мне хорошо, когда я выговорюсь, мне плохо, когда я остаюсь наедине с собой).
Чем больше человек тревожный, тем больше в нём возрастает потребность постоянно свою тревожность передавать другому человеку. Потому что, не имеет навыка выдерживать свои эмоции. И хочется их побыстрее выпустить, т.к не хватает ёмкости внутри из-за недостатка чувствования себя.
Чем больше человек думает, думает, думает, и забывает чувствовать, тем больше он ищет подтверждения во вне, т.к нет центрированности, а значит только через постоянное подтверждение и одобрение он может себя идентифицировать.
Вдох - выдох.
Расслабленность и внимательность.
Внимание внутрь https://t.me/granica_mirov/1056
Взгляд на свою жизнь.
Счастье раскрывается там, где останавливается вечный поток мыслей, и умственное оценивание всего и всех.
В каждом есть своя огромная вселенная.
И гораздо приятнее выстраивать взаимоотношения из спокойного состояние, а не из тревожности.
Из простого общения, а не из желания сливать эмоции за счёт другого.
Из внутренней самодостаточности, а не из созависимости.
Из сердца, а не из эмоционального ума.
Верните себе своей центр
Надежда Мир 🕊️
1 минута
29 марта 2024