1691 подписчик
В завершение темы весенней нехватки витаминов поделимся интересным фактом! Знаете ли вы, что в 100 г сладкого красного перца в сыром виде в 5 раз больше витамина С, чем в 100 г лимона? Не говоря уже о том, что и есть его гораздо приятнее)
🔍 Также витамином С богаты киви (всего один фрукт может содержать больше 100 % рекомендуемой суточной нормы), петрушка и брокколи (более половины рекомендуемой суточной нормы витамина С на 100 г).
А вы любите болгарский перец? 🍽
Около минуты
29 марта 2024