144 подписчика
Если близкий человек грустит, мы можем:
✅Быть внимательными к его чувствам и языку тела, но не спешить это комментировать.
✅ Принимать его потребность грустить столько, сколько ему нужно, не топопить и не побуждать почувствовать что-то другое.
✅ Понимать, что каждый печалится по-своему. Никто не обязан переживать так же как и мы.
✅ Проявлять адекватную заботу и поддержку, спрашивать, что мы можем сделать для него, не навязывая свои идеи на этот счёт.
✅ Даём человеку самому решать, какую сейчас выбрать дистанцию в общении: быть одному, с нами или с кем-то другим.
Около минуты
29 марта 2024