25 подписчиков
Рабочая неделя движется к своему завершению! Тренировки проходят в комфортном режиме 🙂
По питанию срывов нет 😮
Поймал себя на мысли, что с регулярным посещением тренажерного зала,
желание пропускать без причины сводится к 0
Доходит периодически до того, что когда я не тренируюсь моё настроение может меняться в худшую сторону. ( над этим тоже необходимо работать)
Ещё один внутренний инсайд - это постепенное осознание того, что преобразование своего тела, изменение привычек и пр. процессы, которые требуют огромных усилий и времени.
На данном этапе я во многом обязан Вам, друзья! ( просто даже потому что Ваша уделенная минута при прочтении моих мыслей тут, просмотра какого-либо прикола и любого другого творческого проявления заставляет меня быть ответственнее, усидчивее, креативнее)
Благодарю 🙏
——————————————————-
Отдельная благодарность Женечка🐋❤️🔥 за заботу, теплоту, терпение в каких-то моментах и поддержку.
——————————————————-
Около минуты
29 марта 2024