70 подписчиков
Спорт - это просто. Самое сложное в спорте - это перебороть свою лень и справиться со страхами.
Собрали для вас 5 шагов, чтобы начать заниматься спортом с нуля и сделать его частью своей жизни. Воспользуйтесь этими небольшими советами, чтобы ваши занятия спортом были не только эффективными, но и максимально приятными.
Мы уже попробовали, нам по силам, а вам?
Около минуты
29 марта 2024