12 подписчиков
Борьба со стрессом. Как не запустить стресс❓
Также отмечу, что у всех реакция на стресс разная. Кто-то может более ярко реагировать, а кто-то спокойнее. И это нормально. У стресса много полезных свойств, и чтобы не запускать его, нужно выполнять практики.
Относитесь к себе бережно, замечайте тревожные звоночки затянувшегося стресса и применяйте вышеперечисленные практики 🧡
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Около минуты
29 марта 2024