7785 подписчиков
«У вас депрессия», - сказал доктор.
😱 Далее Марина выходит из кабинета врача, держа в руках назначения. Ее лицо побледнело, руки затряслись. В голове пронеслась тысяча и одна мысль: «Как я теперь буду? Я потеряла здоровье! Надо сообщить всем родственникам. Срочно. Я ум$р$ю…».
Для Марины это болезнь-потеря. Она убеждена, что потеряла часть себя, свое здоровье. Но на самом деле, когда мы заболеваем, то организм нам хочет что-то сказать, хочет достучаться до нас. Марине нужно понять это.
😑 Следующая пациентка была Эльвира. Эльвира, не останавливаясь ни на минуту, решительно зашагала в аптеку. Врач прописал лекарства – их надо купить. И побольше. Нужно ходить к психологу 1 раз в неделю? Нет, я буду ходить 3! Для Эльвиры болезнь – злейший враг, которого нужно победить любой ценой.
Эльвира воспринимает болезнь как угрозу. Она соберет последние силы и без того истощенного организма в кучу и будет бороться. Но выиграть (=вылечиться) у нее в таком состоянии вряд ли получится. Для выздоровления нужен холодный разум и спокойствие.
🙃 С этим же диагнозом вышла из кабинета врача Софья. «Откуда у меня может быть депрессия? Я же работаю постоянно, живу неплохо. Ерунду какую-то сказал врач», - думала она. Но в глубине души Софья была рада. Ведь депрессия – отличный повод полежать дома на диване, посмотреть сериалы и просто ничего не делать. Такого «праздника ничегонеделания» она не устраивала себе уже года 3.
Софья относится к болезни как к выигрышу, победе, отдыху.
😰 Теперь Амина. У нее подкашиваются ноги. В уме она перебирает все свои прегрешения. Ведь болезнь – это наказание. И вот Амина пытается выяснить - за что ее наказал Бог. Что же она сделала, сама того не ведая, что получила депрессию? Амине страшно и стыдно.
Что общего у всех этих девушек? Диагноз. Но посмотрите, насколько разное у них отношение к болезни. От того, как вы воспринимаете болезнь, зависит и ваше выздоровление.
📌 Я, доктор Лиана Усаинова, эндокринолог, психолог и нутрициолог, сама прошла через депрессию. Благодаря глубоким познаниям в разных областях медицины и собственному опыту я разработала уникальный КОМПЛЕКСНЫЙ подход для выхода из депрессии.
Именно поэтому я создала интенсив «Победить депрессию, апатию, лень, выгорание».
На интенсиве во время 4-х вебинаров вы узнаете:
🔺 Как вы сами относитесь к болезни и как это отношение изменить
🔺 Как распознавать свои эмоции и проживать их
Почему уже при подозрении на депрессию нужно проверить гормоны
🔺 Зачем правильно питаться во время психических заболеваний
🔺 Как восполнить свои дефициты.
🔷 Когда: 17-26 апреля
🔷 Формат: онлайн (можно подключиться из любой точки мира), вебинары в прямом эфире + закрытый чат участников, где я ЛИЧНО отвечу на все ваши вопросы и дам рекомендации
✅ Как попасть: перейти по ссылке (https(https:/...76) написать менеджеру (https(https:/...37)в какой из девушек вы узнали себя? Как вы относитесь к депрессии?
2 минуты
29 марта 2024