17 подписчиков
Телесные техники против агрессии 🌪️
Агрессия — это не всегда плохая и разрушающая эмоция. Она губительна для нас в том случае, если вы не умеете освобождаться от нее, правильно проживать.
Эта эмоция воздействует на все системы организма и наше психическое состояние. В результате накопленной агрессии нарастает напряжение в мышцах, в теле и из-за этого энергия и силы покидают нас.
Я помогу вам избавиться от агрессии с помощью простой техники.
📌 Записала технику выполнения с комментариями в ролике. Что в нем еще узнаете:
▪️ Где в теле «застревает» агрессия.
▪️ Почему нельзя подавлять агрессию и важно ее прорабатывать.
▪️ Как связаны агрессия и боли в спине, полные бедра и плотные икры.
Чтобы получить ролик и освободиться от подавленной агрессии, переходите по ссылке ⤵️
Около минуты
5 апреля