195 подписчиков
Приглашаем отметить Всемирный день здоровья вместе с фитнес-клубом «Арт-Спорт»
☝️ Здоровье — это бесценный дар, который необходимо беречь и приумножать, а фитнес — один из лучших способов его сохранить, повысить иммунитет, улучшить настроение и зарядиться энергией.
В честь праздника мы приготовили для вас много интересных активностей, чтобы провести этот день с максимальной пользой!
▫️7 апреля, 15:00-15:55 — Мастер-класс «Аквааэробика для здоровья»
Покажем специальные упражнения, с помощью которых вы укрепите мышцы всего тела.
▫️8 апреля, 19:30-21:00 — Лекция на тему «Кислород VS Жир»
Вы наглядно увидите удивительную силу кислорода, узнаете, как кислород влияет на сжигание жира, а также как сжигать его в больших количествах.
▫️8 апреля, 21:00-21:55 — Мастер-класс «Плавание как основа здоровья»
Как плавать, чтобы получить пользу, а не навредить? Подробно разберем основы правильного плавания.
▫️9 апреля — Лекция на тему «Гармонизация тела и разума: комплексный подход к здоровью и благополучию»
Расскажем о значении физического здоровья для общего благополучия, способы самопомощи и много другой полезной информации.
▫️9 апреля, 9:30-10:25 —Мастер-класс «Оздоровительное плавание»
Прочувствуете на себе всю пользу занятий в бассейне.
❗️Сохраните пост как напоминалку и до встречи в фитнес-клубе «Арт-Спорт»!
1 минута
7 апреля 2024