2629 подписчиков
💫😤Я не пью протеин!‼️💨
Что такое протеин в порошке? Это белок, выделяемый из молока. Простыми словами - детское питание с ароматизатором вкуса и в красивой банке
Я ем 3-5 раза в день, и в каждый приём пищи стараюсь включить белок. Утром это яйца, в обед -мясо. Спортивные порошковые добавки, такие как протеин и ВСАА при правильном сбалансированном питании принесут не пользу, а вред. От переизбытка белка страдает печень и почки. А ещё появляется объём на талии и лишний вес
Не ведитесь на маркетинг. Для красоты и здоровья поробуйте убрать лишнее из вашего рациона
🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
Около минуты
29 марта 2024