16,2 тыс подписчиков
🔴Ухо, горло, понос: уши заложило
Чтобы хорошо ходить в туалет очень важно “нормально есть”. При этом можно и не составлять разнообразный рацион, а просто не забывать про жидкость и клетчатку. Согласитесь, проблем и так хватает, зачем же устраивать дополнительные в виде запора или поноса?
💩Нарушения стула добавляет массу неудобств как физических, так и психологических. Бывает, что иногда люди даже с ужасом ожидают посещение туалета. Некоторым приходится все время находиться рядом с уборной или иногда тужиться так, что закладывает уши. Конечно, барабанные перепонки не лопнут, но давление в животе повысится, а это не очень хорошо. Может произойти рефлюкс, то есть заброс содержимого желудка в пищевод. А вот заброс как раз может достать и до горла, и до ушей, и до носа.
Это может быть соляная кислота, желудочные ферменты и даже желчь — все то, что помогает переваривать пищу. Да, они нам крайне необходимы, но только когда находятся в желудке. Но если попадают выше, то вызывают там воспаление и внежелудочные проявления рефлюксной болезни: отит, фарингит, даже бронхиальную астму.
Чтобы больше узнать про ЖКТ и питание, присоединяйтесь к гастро-группе. Переходите на сайт - vyalov.ru
Около минуты
26 мая 2024