27,3 тыс подписчиков

🔼Киви полезны при плохом настроении🔤

*️⃣Киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением.

*️⃣Известно, что недостаток витамина С связан с ухудшением настроения и когнитивными расстройствами (расстройствами работы мозга).

🔼При добавлении в рацион этого витамина улучшается настроение, жизненный тонус, самочувствие, уменьшаются симптомы депрессии.Киви полезны при плохом настроении🔤

🔼Киви полезны при плохом настроении🔤 *️⃣Киви — это хороший источник антиоксидантов, клетчатки, витаминов С, К, группы В. Особенно много витамина С, который связан с настроением.

Около минуты

28 марта