25 подписчиков
Я очень люблю читать, ну вы это знаете. Из моей любви вырос книжный клуб «Поток», участниками которого многие из вас являются.😊
Помимо книг в книжном клубе я успеваю почитать что-то еще.
И сегодня утром, я проснулась достаточно рано, вся семья спит и я могу заняться чем то, что мне приносит радость. Сегодня это книга, бумажная! Я конечно готова читать все варианты книг, НО бумажная - это особый кайф для меня 🥰
Так вот, сегодня я читала Ирвина Ялома (кто не знаком, это записки психотерапевта)
Ялом предложил своей клиентке мысленно представить очередь из людей, которым она хоть как-то помогла.
Я конечно же воспользовалась этой практикой и представила свою очередь….
Потрясающее чувство и заряд на целый день!
Я знаю, что среди вас много помогающих специалистов (и не важно сейчас что вы делаете, рисуете, обучаете, выслушиваете людей, вы делаете их жизнь лучше!),
Я предлагаю ВАМ , всем кто читает этот пост, сделать эту практику!
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох - выдох, и позвольте себе представить очередь из людей, кому вы когда-то помогли!
Пишите, что вы почувствуете ⬇️
Около минуты
28 марта 2024