22 подписчика
Сейчас очень важны ПРАКТИКИ ЗАЗЕМЛЕНИЯ, иначе при повышении вибраций многие отлетают.
Заземление это связь с Центром/Ядром Земли🌏 Если заземление слабое, истощаются нижние три чакры(энергетические центры), при этом верхние страдают от переизбытка энергии✨
Как это отражается на физическом теле?
- "вздутие, распирание" верхней части тела от макушки до солнечного сплетения:
*отёк, ломота в руках, головная боль, повышение давления, тошнота, головокружение, сердцебиение, боль в пояснице, сонливость, упадок сил, ноги постоянно мёрзнут и т. п.
Для заземления можно использовать:
- кушать овощи, которые растут в земле (картошка,морковь, свекла и т.п.),
- общение с природой,
- хождение босиком,
- нахождение в воде (бассейн, ванная),
- забота о теле (массаж, маски, скрабы и тп),
- практики.
Чтобы снять напряжение с головы, переключить внимание на здесь и сейчас, соединиться с Землёй, восстановить энергетику, предлагаю выполнить несложное упражнение:
*️⃣снимите обувь, встаньте на пол, ноги на ширине плеч, стопы параллельны друг другу, колени чуть согнуты, таз чуть-чуть подан вперёд.
*️⃣Расслабьте тело, руки просто висят, закройте глаза и представьте, как из Ядра Земли поднимается тёплая энергия, которая на медленном глубоком вдохе начинает заполнять ваши стопы, лодыжки, колени.
Плавно поднимается до таза, заполняет тело до макушки головы.
*️⃣На выдохе эта энергия начинает плавно опускаться обратно, снова возвращаясь в Ядро Земли.
*️⃣Повторяем 5 раз, дыхание-естественное.
Делая 5ый раз вместе с энергией поднимаем руки вверх, подтягиваемся, на выдохе вместе с энергией опускаем руки, выравнивая тем самым свое энергетическое поле.
❗️А я хочу напомнить, что в пятницу провожу групповые пятничные сеансы(очищение,
наполнение энергосистемы, снимаем блоки, знакомимся - вы со мной, с энергиями, я-с вами☺️)
А как вы заземляетесь?
1 минута
27 марта 2024