18 подписчиков

Как избавиться от блоков в теле?

Блоки могут быть различными и связанны они с конкретными ситуациями или факторами в нашей жизни.

И, самый важный вопрос не в том, "как убрать или расслабить эти блоки", а в том, "как их увидеть, понять, как и чем они созданы"👌Важно заметить и осознать их существование, а затем использовать специальные методы для их разрешения.

✨Кстати, понять где у вас блоки и проработать их, провести самодиагностику и получить рекомендации, как снять блоки, вы можете на моем мини-курсе

"Познай себя сам". Узнайте о нем подробнее. Пройдите по ссылке

Для снятия блоков, вы можете использовать медитации, йогу, тайцзицюань, энергетические практики, такие, как:Рейки, цигун, Космоэнергетику✨

И, безусловно, нужно понимать, что процесс этот нелёгкий, но возможный 🥰

С чего можно начать?

❗️Самое главное- изменить само отношение к жизни, к себе

✅Чувствуйте себя. Отслеживайте свои эмоции и проявляйте их. Хотите плакать-плачьте, злые-побейте подушку 😌

✅Забудьте о том, чтобы всему давать свою оценку. Перестаньте оценивать себя и осознайте, что любые эмоции-это всего лишь эмоции. Каждому свойственно и злиться, и улыбаться, все это есть нормально.

✅Выписывайте свои эмоции на бумаге. Не подвергайте их цензуре.

✅Вода-прекрасный очиститель энергетики. Купайтесь в водоёмах. Принимайте контрастный душ. Или просто ежедневный вечерний душ, минут на десять.

✅Медитируйте, читайте аффирмации

✅Почаще улыбайтесь

✅Умейте принимать помощь от других людей и быть благодарны за нее

✅Самореализовывайтесь. Развивайтесь

✅Начните выполнять практику "Утренние страницы"

✅Начинайте утро с благодарности Миру, Богу, за то, что вы есть

🙏Начните с малого. Не нужно ставить глобальных целей с первой минуты своего увлечения темой энергетических блоков 😉

Шаг за шагом. Медленно, но верно, вы можете изменить свою жизнь к лучшему.

1 минута

27 марта 2024