30 подписчиков
Если вы часто испытываете повышенное газообразование и колики в животе, есть заболевания кишечника - колиты, энтероколиты, холециститы, гастродуодениты, то при частом болевом синдроме в области кишечника наш организм рефлекторно выключает из работы по поддержанию внутренних органов поперечную мышцу живота.
Мышцы живота расслабляются и растягиваются для снижения давления на кишечник, что бы уменьшить возбуждение болевых рецепторов. Этот процесс облегчает нам жизнь во время кишечных инфекций или отравлений, но при хроническом процессе, происходит смещение внутренних органов.
Это приводит к тому, что смещается центр тяжести, увеличивается поясничный прогиб позвоночника и усиливается нагрузка на поясничные мышцы. Так как мышцы живота расслаблены, то именно поясничные мышцы стараются поддерживать равновесие, прямохождение и осанку.
Кроме того, полость живота становится более просторной и для того, что бы внутренние органы не травмировались, наш организм увеличивает жировую прослойку между ними, заполняя свободное пространство.
Запускается процесс накопления висцерального жира. Талия прирастает по окружности и вот вам процесс формирования гиперлордоза, межпозвоночных грыж поясницы, спондиллолистеза и в будущем нарушений обмена, и сердечно-сосудистых заболеваний☝️.
Именно поэтому необходимо следить за своим пищеварением и вовремя заботиться о себе и своих близких😊.
Что же делать если уже процесс запущен и есть весь набор симптомов и заболеваний?! 👇
#какформируетсягиперлордоз
#кишечникиосанка
1 минута
27 марта 2024