55 подписчиков
Самый основный момент в массаже — дозировка. Больше 40 минут работать на одном месте не стоит. Если вы будете воздействовать слишком долго, то спровоцируете гипервозбуждение конкретного региона.
Также нужно отталкиваться от вида массажа, если клиент пришел на общий расслабляющий массаж и у вас есть всего час, то нужно уделить время всем зонам. Но если вы находите во время процедуры триггерную точку, то можете к ней вернуться повторно, чтобы эффективнее ее 💪 проработать.
А вот если у вас конкретный запрос по боли в отдельном регионе и новый пациент, то я рекомендую не торопиться. Слишком интенсивная работа может повредить ткани, поэтому увеличивайте длительность воздействия с каждым последующим сеансом. Так ваш клиент получит минимальный дискомфорт после процедуры и лучше заметит результат.
Постепенно работайте над снижением боли, когда определите ее источник. Например, при боли в мышце нужно посмотреть, где находится эта болевая точка, в середине мышечной ткани или в области сухожилия. Во втором случае вам нужно будет проработать полностью всю мышцу от начала и до конца, чтобы она вся расслабилась.
🔣При часовом сеансе время распределяется, как правило, таким образом:
задняя поверхность ног — по 7 мин. каждая (всего 14 мин.)
спина и шея — 20 мин.
передняя поверхность ног — по 5 мин. каждая (всего 10 мин.)
живот 5 минут
верхние конечности — 5 минут
область груди и шея — 6 минут
#вопросстудента
1 минута
27 марта