14 подписчиков
Он периодически не верит в себя!!!
В детстве его никто не жалел, не ценил то, что он делал по своим детским силам, поэтому ему приходилось делать все и много. Он насиловал себя, не понимая, что для всего есть свой ресурс и силы, свой темп и ритм. И родители всегда требовали еще, еще больше, еще сильнее, еще лучше. Это нарциссическая черта - делать максимально хорошо. А когда максимально хорошо не получается, то опускаются руки и он откладывает это на потом или тянет до последнего.
Чувство вины держит в идеализации «Я все смогу. Я сильный. Я должен. Я обязан», потому что не возможно было делать что-то без оценки. За каждую ошибку или промах было наказание. Он до сих пор с трудом видит хорошее, он сначала видит свои косяки.
Неверие родителей, превращается в неверие в себя, и в неверие других и другим. И это будет продолжаться снова и снова, до тех пор, пока человек не осознает, что он неидеальный, что не все может, перестанет преследовать себя за ошибки. Позже, перестанет предъявлять завышенные требования к другим. Только тогда человек получит свободу и определенную степень доверия. Доверие получается от свободы быть самим собой, быть с собой, быть в себе, опираться на себя!
Скажите себе вслух: «Я неидеальный (ая)! Я не могу все!».
Напишите в комментариях свои наблюдения, ощущения и эмоции 🙏🏻
❤️❤️❤️
1 минута
26 марта 2024