130 подписчиков
Как мы сами находим себе проблемы?
😎Поиск внутреннего стимула. Когда нам скучно или недостает внутренней мотивации, мы начинаем искать проблемы, чтобы занять свой ум и время. Это может привести к гиперфокусировке на незначительных деталях и преувеличению небольших проблем.
😭Отсутствие цели и направления. Когда мы не имеем ясной цели или задачи перед собой, наш ум начинает блуждать, и мы легко поддаемся негативным мыслям и внутренним конфликтам.
😡Эмоциональные колебания. Наше эмоциональное состояние может влиять на то, как мы воспринимаем окружающий мир. В моменты грусти или уныния мы склонны видеть проблемы там, где их на самом деле нет.
Около минуты
26 марта 2024