4 подписчика
если ты хочешь плоский живот, но при этом носишь тугие джинсы или утягиваешь постоянно живот на талии, то, что бы ты ни делала, он НИКОГДА не станет плоским
потому что именно из-за этого у тебя появится отек внизу живота
и то, что он у большинства из вас делится на 2 части говорит о том, что нужно работать именно с дыханием и учиться дышать снизу живота
➡️а, если у тебя уже есть такая проблема и твой живот делится на две части, то мой бесплатный интенсив - это именно то, что нужно для того, чтобы начать выравнивать живот
⤵️
признавайтесь, утягивали живот, чтобы он казался меньше?
Около минуты
26 марта 2024