Материалистичные аспекты телесных практик
➡️ Этот пост в некотором смысле продолжение предыдущего, где я писал о равной важности духовной и материальной (земной) частей жизни.
Сейчас считается важным уделять повышенное внимание духовной сфере, а земные ценности вроде чуть ли не для “тупых”. 🤷♂️
С одной стороны это свидетельствует о высоком уровне жизни, но всё же на лицо перекос, особенно если оставаться жить в городе, иметь семью, работу, желания, а не стремиться к уединению в горах.
📌 Прекрасно быть в принятии и благости, особенно когда дети сыты и одеты, близкие рады тебе, жилище удобно и красиво, тело здоровое и полное сил, а голова идей и стремлений.
В здоровом теле - здоровый дух!
Когда я пишу о своих телесных сессиях, то акцент чаще делаю на эмоциях, чувствах, ощущениях и психологических аспектах - и это действительно является важной составляющей в т.ч. здоровья, а вот сегодня речь о заземлённом, о физическом теле❗️
Тут хочу выделить 2️⃣ аспекта: здоровье и эстетику.
С первым ясно: если кто-то готов поспорить с тем, что иметь крепкое здоровье хорошо - добро пожаловать в комментарии. Там же с радостью подискутирую с теми, кто оспорит утверждение, что любой грамотный массаж 🟰 укрепление здоровья (без погружения в узкие направления: расслабление\ тонизация мышц, улучшение кровоснабжения и лимфотока уже как минимум способствуют улучшению сна, нормализуют давление, стимулируют обмен веществ и перистальтику, укрепляют иммунитет, способствуют снижению стресса (а заодно и веса) и выделению гормонов радости).
А вот эстетика вроде как вопрос спорный…
С одной стороны наступают филлеры, пластика и импланты чуть не в 20 лет, а с другой грозит пальчиком исковерканный бодипозитив и толерантность ко всему подряд. От стресса остаётся только съесть пончик, простите, донат и качнуть губы 🤷♂️
Про пластику писать не буду, тут я вообще не специалист, могу лишь сказать, что в последнее время стал менее категоричен, а вот про “эстетический” массаж выскажусь, потому как в данной истории, при правильном подходе, эстетический эффект - всего лишь обёртка улучшения состояния здоровья.
Лимфодренажный и антицеллюлитный: улучшение кровотока\лимфотока, восстановление питания кожи, жировой клетчатки, мышечной и фасциальной тканей и выведение продуктов жизнедеятельности, улучшение питания суставов, и органов, повышение общего тонуса, нормализация гормонального фона и т.д.
Моделирующий: это в целом всё вышеперечисленное ➕ более глубокая проработка мышц и фасциальной ткани. Эстетический эффект наступает за счёт ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ОРГАНИЗМА ➕ небольшая корректировка.
И последнее - когда мы лучше выглядим и чувствуем прилив сил - конечно это способствует хорошему настроению и большей активности, в т.ч. физической - тут польза закольцовывается и на этом фундаменте приятнее осваивать тонкие материи 👍
Такие массажи я тоже делаю и приглашаю тебя взбодриться!
2 минуты
26 марта 2024