28 подписчиков
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект(ЭИ) - это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также понимать эмоции других людей и влиять на них. Высокий уровень ЭИ способствует успеху в личной и профессиональной жизни. Ваш успех лишь на 20% определяется академическим интеллектом и на 80% - эмоциональным! Но самое важное, что низкий ЭИ влияет на появление и развитие психосоматических заболеваний (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, рак и т.д.)
ЭИ развивается в любом возрасте, и вы можете прийти ко мне даже с таким запросом!
Тесты на ЭИ:
Как развить эмоциональный интеллект: 10 практических упражнений.
Применение этих упражнений в практике поможет вам развить эмоциональный интеллект и улучшить ваше эмоциональное благополучие.
Около минуты
26 марта 2024