366 подписчиков
Ну что, какие новости у меня, дорогие друзья?
А новости самые что ни на есть отличные: вот уже почти месяц как я хожу в спортзал, то есть в фитнесс клуб. И не просто хожу, а с персональным тренером. Будет время - напишу подробную статью о своих впечатлениях.
Что же меня сподвигло?
Я понял, что похудеть без физических нагрузок очень сложно. Практически невозможно, если только совсем ничего не есть. А поесть я всё-таки люблю. Поэтому выбор небольшой - и я сделал этот выбор.
Почему персональный тренер? Потому что это специалист, который понимает какие упражнения мне необходимы в данный момент и может грамотно составить план тренировки.
Чувствуется подъем сил, гордость за то, что наконец-то пересилил свою лень и сделал такой сложный для меня шаг.
Верю, что это надолго!
Мир всем!
Около минуты
26 марта 2024