929 подписчиков
Всем привет!☀ Упражнения, показанные в видео про шею, спину и поясницу, имеют множество предназначений и вариаций исполнения. И для этого я подготовила для вас ряд статей, в которых раскрываются подробности по каждому упражнению.
В них вы узнаете, для каких целей вы можете еще их использовать, и чем они могут вам помочь, помимо того, что рассказано в видео 🙏
А также на этой неделе увидите новое видео 🌸
В опросе ниже вы можете выбрать тему, которая для вас особенно интересна, или напишите в комментариях свой вариант:
О чем хотели бы узнать?
анонимный опрос
головная боль
0%
боль в тазобедренном суставе
0%
холка на шее
0%
отечность лица и тела
0%
сутулость
0%
Около минуты
26 марта 2024