29 подписчиков
О важности правильной метафоры
Когда я писала пост про слоеное тесто, мне сначала в голову пришел образ капусты, лука, чего-то многослойного.
И с этой метафорой все могло бы получиться, вот только она была бы не совсем точна. Потому что мы не можем просто снять себя чужое мнение как рубашку или капустный лист: если все было так просто, нам бы вообще не требовались психологи и работа над собой. Такие штуки иногда приходится отдирать вместе с кожей — болезненная, но необходимая мера.
Когда мы подбираем метафору своего состояния или ощущения, важно сформулировать ее максимально близко, без попытки романтизировать или демонизировать. Именно точность метафоры позволяет нам правильно определить, с чем мы работаем и как это можно трансформировать (я в большей степени всегда говорю об арт-терапевтическом подходе, но это актуально для многих направлений психологии).
Возвращаясь к метафоре многослойности — любая «капуста» была бы слишком поверхностной и не позволила бы прокопать в глубину. А еще не звучала бы так непривычно, и мы бы легко прошли мимо — информация просто не прошла бы через фильтр подавления шума. Слоеное тесто — кайф))
Около минуты
26 марта 2024