Сейчас такое время, когда сложно справляться со своими эмоциями и я просто оставлю это здесь - вдруг кому пригодится.

Бывают такие периоды в жизни, когда уровень стресса просто зашкаливает, привычные советы взять выходной, выспаться, сменить деятельность, почитать что-нибудь, помедитировать и прочее - не дают никакого эффекта. И единственное желание в таком состоянии - это наорать на всех, что-нибудь пошвырять, побить посуду и донести до любимого начальства, какие они все... хорошие (Не, ну а что они, а?). В общем, можно так и сделать - родные и близкие поймут и простят, эта чашка все равно вам не нравилась, мебель еще можно отремонтировать, а работу давно пора было менять. Но, чтобы до этого не доходило, предлагаю...