58 подписчиков
Чем я могу быть полезна вам и как я работаю
Приветствую!
В этом блоге вы можете найти полезную информацию о том, как находить ресурс, чтобы помогать себе переживать самые тяжелые времена. Ведь сейчас многие из нас оказались в ситуации, к которой жизнь нас, мягко говоря, не готовила.
Вы можете записаться на консультации: индивидуальные и семейную терапию. Работаю онлайн, так что можно обратиться из любой точки земного шара. Чаще всего формат: видеосозвон в Телеграме или Гугл Мит. Можно договариваться как о разовых консультациях, так и о пакете (в этом случае за вами закрепляется определенное время раз в неделю, что удобно).
Сейчас основные запросы, с которыми я работаю: тревога, стресс, депрессия, подготовка и адаптация в эмиграции. Времена диктуют запросы… Но и с другими темами, конечно, тоже работаю. Самореализация, поиск ресурсов и новых возможностей, сложности в отношениях – если для вас это не пустой звук, тоже могу быть полезна. Или если просто чувствуете, что что-то не так, где-то «муляет», но не понимаете, о чем это – тоже приходите.
Работаю бережно, без форсирования и провокаций, акцент – на бережное отношение к себе. Практикую комплексный подход: сочетание разных направлений и техник, именно для решения конкретного запроса конкретного клиента.
Онлайн-курс анималотерапии «На прием к питомцу: помогая без слов» полезен, если вы хотите поддержать себя и/или других в тяжелые времена с помощью питомца. Подробнее о нем – в закрепленных сторис «Анималотерапия» и «Курсы».
Вебинар «40 способов уменьшить стресс»: простые работающие техники. Планирую запустить и марафон на эту тему, более развернутый, с практическими заданиями.
Готовлю большой онлайн-курс и много маленьких о том, как справляться с тревогой, стрессом, депрессией и другими сложными переживаниями, предотвратить выученную беспомощность и почувствовать себя лучше даже если кажется, что мир разваливается на части.
В любых условиях можно улучшить психологическое самочувствие. Буду рада в этом помочь.
#психологическаяпомощь #психологонлайн #психологекатерина #консультациипсихолога #консультациипсихологаонлайн #психологическаяподдержка #анималотерапия #наприемкпитомцу #адаптациявэмиграции #беларусызамяжой
1 минута
25 марта 2024