1244 подписчика
А ВАМ ЗНАКОМЫ ЭТИ СОСТОЯНИЯ⁉️
✔️ У меня нет энергии, я постоянно хочу спать‼️
✔️ У меня нет энергии, я чувствую апатию и не хочу ничего делать‼️
✔️ У меня нет энергии, вялое состояние, ничего не радует‼️
Если да, то следует проверить:
❌ Дефицит железа - недостаток может привести к анемии, которая вызывает усталость и слабость.
❌ Дефицит витаминов группы В - играют важную роль в обмене веществ и производстве энергии.
❌ Дефицит витамина D - часто проявляется усталостью и апатией.
❌ Дефицит Белка - неизбежно ведет к нарушению всех взаимосвязанных структурно-функциональных процессов в организме. Произойдет снижение общего иммунитета, потеря мышечной (не жировой) массы, появление общей слабости и высокого уровня утомляемости.
❌ Ослабление щитовидная железа - ТТГ, ТЗ свободный, Т4 свободный.
При снижении функции щитовидной железы обменные процессы в организме снижаются, энергии не хватает.
Учитесь заботиться о себе и внимательно слушать свой организм ❤️
Около минуты
25 марта 2024