442 подписчика
В преддверии начала бегового сезона всё больше людей проявляют интерес к бегу и делают первые шаги в этом виде спорта🏃🏼♀️
Понимая, насколько важно с самого начала пути иметь верное представление о тренировочном процессе, мы с командой подготовили серию коротких видео «Как мы бегаем»🔥
В этих видео тренеры I Love Running рассказывают о разных видах тренировок, об их особенностях, назначении.
В течение недели мы будем делиться с вами полезными материалами, чтобы занятия бегом были безопасными и приносили удовольствие💚
Около минуты
25 марта 2024