5173 подписчика
Как я (Даниил Серебренников) впервые переплыл Волгу
Вода всегда была для меня не просто стихией, а ареной для соревнований, где я, как спортсмен, старался реализовать все, что я наработал на тренировках. У всех соревнующихся только одна цель - победа! Но после того дня, когда я, уже будучи тренером, неожиданно для себя решил переплыть Волгу вместе с нашей командой любителей плавания, мой взгляд на плавание кардинально изменился. Мне открылось новое измерение этого вида спорта — здоровье, радость, красота движения и, самое главное, душевное равновесие.
Во мне возникло невообразимое желание проплыть первый раз в жизни так, как хочется мне, а не как требует того профессиональный спорт. Я понял тогда, что это исключительная возможность взглянуть на плавание глазами тех, для кого каждый гребок — это не борьба за медали, а путь к собственному я, способ найти гармонию с окружающим миром. Я понял, что настоящая страсть не обязательно должна быть связана с соревновательным азартом. Она может выражаться в удовольствии от самого процесса, в возможности быть здесь и сейчас, сливаясь с водной стихией.
Когда я в очередной раз вышел на старт, уже не как спортсмен, стремящийся к победе, а как человек, ищущий удовольствия в каждом моменте плавания, я по-настоящему понял значение плавания для души. Этот переход от соперничества к медитативному погружению в процесс был для меня открытием.
Переплыв Волгу, я закрыл свой гештальт детства, потому что сам многие годы жил в городе на Волге, и переосмыслил свое отношение к плаванию. Теперь я знаю, что каждый из нас способен на многое, если перестанет ограничивать себя рамками обыденности, привычками или страхом. Да, плавание — это спорт и способ поддерживать себя в хорошей форме, но еще это путь к самопознанию, возможность учиться у воды умиротворению и гармонии.
Я рад поделиться этим открытием со своими учениками и коллегами, ведь именно такие моменты делают нашу жизнь по-настоящему богатой и осмысленной. Пусть каждый ваш заплыв будет не просто борьбой, а путешествием к себе, к новым горизонтам вашего внутреннего мира.
Отрывок взят из моей книги “Как вода меняет жизни”
Автор: Даниил Серебренников
А хорошенько подготовиться к заплыву через Волгу и другим соревнованиям на открытой воде, вы сможете с нами на тренировках в Москве и Санкт-Петербурге!
1 минута
25 марта 2024