16 подписчиков
Для того, чтобы отвлечься и прийти в себя, специалисты рекомендуют заниматься своим телом.
Физические нагрузки действительно хоть немного помогают справиться со стрессом и тревогой🙏🏼
У меня в видео есть мини-уроки по растяжке!
Пользуйтесь 🫶🏼
Около минуты
25 марта 2024