21 подписчик
У любого действия есть мотив.
у любого вопроса есть мотив.
Запомните, когда вы научитесь понимать СЕБЯ, идентифицировать свои чувства, выражать экологично эмоции, то и проше будет понимать, что движет людьми и поймёте их истинные мотивы и Ваша жизнь станет намного легче.
Если вы столкнулись с человеком, который Вас критикует или обесценивает, тем самым желая вам нахамить, насолить.
В этот момент вы или реанируете так же, Вас это зацепило, значит есть что в Вас, что откоикается на прведение другого или осознание, что истинный мотив этого человека: неценность, ненужность, никчёмность неполноценности, дефицит любви, через поведение обесценивания, с которыми он пытается справиться, тогда вы начинаете смотреть на людей по-другому видя и понимаю их боль, при этом отстаивая свои границы, без того чтобы вами пользовались и самоутверждались за ваш счёт.
Человек имеет право справляться со своей болью так, как он может, так как он умеет.
И важная задача каждого из нас, научиться видеть свои истинные чувства и не топить себя через обратное поведение, а услышать свои чувства и менять эту историю, потому что другой человек когда обесценивает, ему лучше не становится, он не распаковывает свои чувства, а если он на самом деле отследил свой истинный мотив то он может вести себя по-другому и тогда действительно чувства начинают высвобождаться и перестают разрушать вас, вашу жизнь и ваше тело.
В этой жизни стоит помочь себе, разобраться со своими истинными чувствами и подсветить эту историю другим людям без того чтобы причинять добро и наносить пользу или быть в позиции жерты и/или спасателя!
Обращайтесь за помощью, если не справляетесь со своими чувствами и реагируете на многие обстоятельства и поведения людей с болью, агрессией, несправедливостью, желанием отомстить, переделать весь мир или...
А как Вы реагируете на ситуации вовне и как справляетесь с этим?
#кузнецоваpws
1 минута
25 марта 2024