1 подписчик
Пытаюсь кушать менее калорийно, чтобы похудеть. Уже две недели продержалась 💪
Не всегда завтраки такие разнообразные, но сегодня жареное яйцо, зелень с соевым соусом, авокадо, помидорки, овсяная каша и манго. И за кадром осталась ложка кремчиза прямо из упаковки.
👆 это примерно 450 ккал (вес определяю визуально, кухонных весов нет 😅)
Около минуты
25 марта 2024