Мотивация. «Как вам удается сохранять мотивацию?»

Это один из самых распространенных вопросов, которые мне задают.

«Правда в том, что большую часть времени я не чувствую мотивации. У нас осталась одна неделя до нашего тренировочного лагеря на высоте, и мое тело болит, а мозг устал. Но, как я понимаю, мотивация - это не чувство, это действие. Это целенаправленное действие для достижения будущей цели, независимо от того, как вы чувствуете себя в настоящем.»