2362 подписчика
#Женскаяпрактика
🌺 "Чужое мнение"
До тех пор, пока мы не имеем собственного мнения о себе, будем жить чужим мнением, даже если оно нам совсем не нравится.
🌺
Не всегда мы можете осознавать, что негативные мысли о себе "помогли" сформировать другие люди (чаще всего из близкого окружения), а мы просто поверили в это, согласились с их мнением.
🌺
Что с этим делать?
Настало время признать, что действительно Ваше, а что вообще никак не принадлежит вам..
1) Отделите своё мнение от чужого!!!
2) Переберите каждую мысль о себе и поставьте ее под сомнение: "А что, если это не так?"
3) И когда увидите, что чужое мнение о вас не совпадает с вашим, примите твердое решение:
"Я отказываюсь от чужого мнения о себе, оно меня тормозит по жизни. Я принимаю новое решение!"
И прямо в этот момент возьмите и "отрежьте" от себя негативное чужое мнение, чтобы оно больше никак не влияло на вас.
4) Начните формировать собственное мнение о себе, которое будет продвигать вас по жизни.
А в этом вам поможет ресурсный женский тест....
#ЖенскаяПрактика
😊"Я настоящая"🤗тест.
Выберите картинку, которая больше всего откликается!!
От
Напишите цифру от 1-4 и получите ответ кто Вы!
Позже размещу ответ!
Ваша Наталия Фомина, психолог, психотерапевт, женский коуч
1 минута
25 марта 2024