326 подписчиков
#долоткомментирует
Рассказал про ошибки в приседаниях со штангой над головой рывковым хватом. Самая распространенная проблема у всех-это гибкость и мобильность грудного и поясничного отдела, а так же контроль этих мест!
Скидывайте в комменты под любой пост свои видео, если хотите, чтобы я разобрал технику вашего любого силового упражнения🤝
Как решить эти и другие проблемы поможет мой курс по ТА для новичков с которым можно ознакомиться тут👇
Около минуты
24 марта 2024