37 подписчиков
👩🏻🦽
Остеопороз "вдруг" не возникает
На задней поверхности щитовидной железы есть маленькие железы внутренней секреции. Они регулируют обмен фосфора и кальция + секретируют паратгормон.
Паратгормон активирует клетки, разрушающие костную ткань.
Для чего?
Дело в том, что кальций нужен в крови - и не дай бог его не хватит для обеспечения электропроводимости или баланса проницаемости клетки. Это обеспечение выживаемости - что важнее костей.
И вот в течение десятилетий человек вместо 1000 мг кальция употребляет скажем 400 мг. Или не постоянно, периодически. Или употребляет нормально, но он не усваивается, потому что дефицит витамина Д, к примеру. И тогда паращитовидные железы выделяют паратгормон. Чтобы мы выжили, а не из вредности, конечно.
В итоге часть кости "самосъедается", кальций поступает в кровь, все системы работают, полет нормальный. Жизнь спасена. Сегодня, завтра, через 20 лет, через 40. А в 60 - ой, у меня остеопороз!
Не ой - а систематически разрушающий образ жизни и питания. Яркий симптом усиленного выделения паратгормона - синдром хронической усталости.
Вот так мы находимся каждый день на грани выживания - и даже не подозреваем об этом. Профилактируйте, люди дорогие - это гораздо проще.
#бады
#кальций
#остеопороз
1 минута
5 апреля 2024