1113 подписчиков

Уже более 100 девушек восстановились после родов, независимо от возраста родившихся детей, вернули молодость интимных зон, избавились от непроизвольного подтекания мочи на курсе "Внутренняя опора" в онлайн-студии SmartYoga.online

Уже в эту субботу Полина Гераскина проводит Спецкласс в рамках курса Внутренняя опора

🕰️ Когда: 06.04 (суббота) 10.00-11.30 мск

Где: Zoom

Что будет:

✅ практика восстановления паттерна дыхания по методу Фельденкрайза

✅ Кегель и анти-Кегель (теория / практика): в чем разница, когда с каким режимом работать

✅ Упражнение на каждый день при геморрое и опущении органов малого таза

✅ Ответы на вопросы

Стоимость участия 950 рублей, запись с доступом 3 месяца

😀 Записаться по ссылке n679744.yclients.com/...3c1

Около минуты

5 апреля 2024