«Халявную терапию ннннннада?»))

Анонсирую небольшое нововведение, которое положительно зарекомендовало себя в работе. Вам понравится, обещаю.

Есть такая «фишка» в терапевтической практике, как «установочная сессия». Длится она, как правило, 30-40 минут. Это «демо»-версия полноценной консультации.

Психолог и клиент встречаются в режиме «онлайн», знакомятся, проясняют основные моменты (что именно человека тревожит, почему, как долго). И, как итог, определяют общий запрос к терапии.

Разумеется, он может меняться в процессе, ведь личность трансформируется в ходе сессий. Иногда, очень сильно, и старые пожелания становятся не актуальными.

И всё же, сформировать первичный запрос - основополагающе важно. Мозг должен знать направление. Иначе, мотивации к переменам нет.

«Иду туда, не знаю куда», значит, точно не приду вовремя.

Зачем ещё нужна установочная сессия?

Для того, чтобы Вы поняли, комфортен ли для Вас мой подход; моя личность и манера выражать мысли.

Это про безопасность.

На установочной сессии мы заключаем терапевтический контракт для дальнейшего сотрудничества (свод прав и обязательств для обеих сторон). Это нужно для Вашего ощущения предсказуемости и «прозрачности» отношений «клиент-терапевт».

А ещё мы просто привыкаем друг к другу, учимся понимать друг друга - выстраиваем коммуникацию.

Межличностное взаимодействие в терапии (и хороший «коннект») - очень важны: от них во многом зависят результаты.

Сама атмосфера сессий и личность психолога - терапевтичны для человека. Поэтому, стоит обстоятельно прислушаться к своим ощущениям.

Я, в свою очередь, понимаю, готовы ли Вы к работе и переменам; смогу ли я Вам помочь - ведь возможности «терапевта» не безграничны. Не все проблемы можно решить в рамках конкретных подходов, которыми я владею.

По итогу сессии, я даю обратную связь (озвучиваю предварительные гипотезы, дальнейшую стратегию работы и общие рекомендации), а Вы решаете, сотрудничаем ли мы дальше.

Как итог, Вы не теряете деньги и время на:

организационные моменты;

психолога, личность которого не вызывает доверия.

Этот формат удобен и мне. Он очень упрощает взаимодействие и экономит время.

Если статья была полезной, поделись с друзьями и не забудь поставить "пальчик вверх". Любая обратная связь очень важна для меня.

И добро пожаловать в терапию.

1 минута

16 апреля 2024