47 подписчиков
Результат от тренировок с наставником. Какой он?
Смотрите видео полностью. Вика смогла передать то, что я не могу выразить для вас в формате публикации.
Мой ассистент, Диана, бережно сократила для вас видео-отзыв и оставила самую суть. Видео без обрезки было на 15 минут.
Ключевые моменты:
- прокачали фигуру
- увеличили силовые
- избавились от 2-х протрузий
- прокачали осознанность
- сделали КМС по жиму
- настроили пищевое поведение
Около минуты
4 апреля 2024