193 подписчика
Друзья, приветствуем всех!
💫Нам важно в жизни держать внутренний баланс, чтобы во всех сферах нашей жизни находить счастье, покой и удовлетворение. Внутренний баланс создает прочную основу человека и позволяет решать проблемы, справляться с вызовами. Благодаря чему уменьшается стресс и тревожность, а достижение желаемых результатов в жизни происходит легко.
Баланс снаружи не возможен без баланса внутри!
🌟И здесь нам может отлично помочь наше физическое тело - выстроив баланс в теле, этот навык легко переносится на все сферы нашей жизни.
Пилатес - отличный помощник в этом вопросе! Тот, кто занимается пилатесом умеет держать баланс, прекрасно ощущает своё тело в пространстве! Есть специальные упражнения на баланс, которые активно задействуют мышцы центра, мышцы-стабилизаторы, для формирования надёжного корсета.
Проверьте свой навык держать баланс на нашем ближайшем Круге практик, где одной из практик будет пилатес!
Когда: 13 апреля с 13.00 до 17.00
Стоимость: при оплате до 5 апреля 2000р., после 3000р.
Где: Открытый мир, Павловская ул., 18 (зал может поменяться)
Около минуты
4 апреля 2024