63 подписчика
‼️Сегодня была на тренинге «Управление собой».
Иногда очень сложно выразить эмоцию, которую испытываешь в моменте. Поэтому вам подсказка- выражайте свои эмоции и жизнь будет ярче и интереснее❤️
Еще одна мысль с тренинга:
Вся наша жизнь это автопилот. Одна последовательность действий по утрам, кофе на работе, одна дорога до метро или на авто - иногда полезно отключать автопилот, чтобы он не съедал тебя, чтобы чувствовать каждую секунду своего времени, смотреть, что тебя окружает, максимально наполнять жизнь красками.
Наверное именно для этого я люблю ездить в горы, участвовать в соревнованиях, путешествовать. Автопилот там не работает, приходится развивать новые нейронные связи, устанавливать контакты с незнакомыми людьми, принимать нестандартные решения, наслаждаться моментом💥
❓❓❓ а какие эмоции проживаете вы каждый день. Делитесь в комментариях🙌
Около минуты
4 апреля 2024