2 подписчика
С чего начинать легкие и осознанные трансформации?
С действенной любви- заботы о себе. Твоя любовь к себе должна быть:
-ощутимой для тебя ,
-поддерживать твою самоценность,
-уберегать от желания впадать в сценарий жертвы.
Для лёгких трансформаций нужна лёгкость, которая «тренируется», через собственные усилия, как новое качество твоей личности.
Эффективный помогатор нам в качественных и мягких преобразованиях себя - энергия бессознательного.
Попробуем использовать ее прямо сейчас.
Выбери в видео образ женщины, которая любит себя.
Запиши:
~ Как она это делает?
~ Какие качества, действия ей помогают любить себя?
~ Всегда ли она была такой?
На сегодня этого вполне достаточно.
Завтра, продолжим.
Поделись в комментариях своими самонаблюдениями, или напиши:
- Жду продолжения!
Около минуты
4 апреля 2024