9129 подписчиков
Столкнувшись с деменцией у близкого, стоит помнить, что вы не одни – миллионы людей по всему миру переживают то же самое прямо сейчас. Если вы нуждаетесь в помощи и поддержке, то советуем прочесть книгу Полин Босс «Любить человека с деменцией», которая недавно вышла в России. Из нее вы узнаете много полезных вещей, которые помогут вам примириться с новой реальностью и облегчить ежедневный труд по уходу за родственников с деменцией.
Несколько советов из книги, которые достойны вашего внимания:
✔️ Найдите смысл. В случае с деменцией это сложно, но попытайтесь найти причины идти дальше.
✔️ Соблюдайте баланс. Когда нет уверенности в продолжительности жизни с деменцией, хочется уходить в крайности – считать, что любимый человек уже ушел из вашей жизни, или отрицать реальность. Отбросьте негатив и поверьте в то, что все будет хорошо в той степени, в какой это возможно.
✔️ Расширьте свою личность. Забудьте обо всех границах и ролях в отношениях, чтобы не ловить стресс. Когда заболела ваша мама, станьте родителем для нее, не цепляйтесь за свою роль ребенка.
✔️ Управляйте своими смешанными эмоциями. Смешанные эмоции вполне естественны, когда вы любите человека, страдающего деменцией. Но если не признать эти эмоции, они могут внезапно проявляться как гнев или оскорбления.
✔️ Держитесь и умейте отпускать. При деменции привязанность к любимому человеку остается, но отношения претерпевают значительные изменения. Пересмотрите степень вашей привязанности к человеку и найдите золотую середину.
Прочесть больше полезных советов вы можете в самой книге «Любить человека с деменцией». Она доступна на маркетплейсах и в книжных магазинах: Читай-город, МДК, Библио-глобус, Буквоед, Лабиринт, Озон, Вайлдберриз, Book24.
1 минута
4 апреля 2024