75 подписчиков
Закончила первый цикл настоящей медицинской РЕАБИЛИТАЦИИ
Имею:
1. Врачи исправить мои утраченные функции не могут. Только я сама, своими активными действиями.
Это не новость.
2. Против «свисающей стопы» и спотыкания о собственные пальцы обязательно носить дома обувь с фиксированным голеностопом и пяткой.
И в домашнем ЭМС электроды ставить, как на фото ☝️, стимулируя сгибательные мышцы.
3. Стабилоплатформа с БОС - гениальная штука. Тренирует равновесие, втягивает в «игру» на дофамин типа «арканоиды», если кто помнит — и пальцы ног начинают вполне активно передвигать нарисованный шарик по монитору, шевелиться и вести себя вполне прилично.
#не_только_еда
#моя_история
Около минуты
4 апреля 2024