158 подписчиков
Наставник рассказал о видах стресса, его влиянии на организм, а также провели тест на выявление стрессовых факторов.
Неоспоримо, что стресс может иметь различные последствия для нашего здоровья. Он может вызывать бессонницу, ухудшать настроение и даже влиять на аппетит. Исследования показывают, что многие люди подвержены компульсивному перееданию и потреблению высококалорийной пищи во время стресса.
Около минуты
4 апреля