15 подписчиков
У многих моих клиентов наблюдается «кризис среднего возраста».
Это не обязательно возраст 30-35 лет. Это может случиться и раньше, и значительно позже. Как уже писал здесь и как я всегда говорю своим клиентам, маркером любого кризиса является понимание, что «как по-старому я уже не хочу, а как по-новому я еще не умею».
Я не передаю клиентские кейсы, соблюдая безопасность клиента, поэтому могу рассказать свой пример кризиса. А у меня, к слову, средний возраст.
До 34 лет я выполнял «социальную функцию», работая в театре. Наверное, я хотел признания, славы, думая, что действо, совершаемое мной, кому-то нужно, важно, может помочь в чем-то. Но когда я понял, что театр — авторское (субъективное) творчество для социума, а я ждал от него синтеза, высказывания, я все чаще сталкивался с внутренним и внешним несогласием. Иными словами мое видение спектакля, театра, метода работы, все чаще принципиально отличалось от видения режиссеров, художников, директоров, зрителя.
Злость, несогласие, раздражение копилось, приносилось домой, на близких. Высказываться, не теряя себя, я не умел. Хотел все бросить, уйти, разорвать.
Но придя в психологию, обратившись внутрь себя, к тому, что близко мне, ценно, узнавая, что я могу «дать этому миру», я научаюсь сейчас проявляться, не теряя контакта, не разрушая отношения (а мы помним, что отвечать за чужие эмоции и ожидания не в нашей власти) и не теряя себя.
Так выглядит мой кризис. Если вкратце.
Психологическое консультирование — поиск рассогласования у клиента с дальнейшим согласованием.
1 минута
4 апреля 2024