5759 подписчиков
Ребенок начал говорить во сне?
Почти все дети говорят во сне. Кто-то меньше и тише, кто-то – напротив, громко и с выражением. В большинстве случаев сноговорение – не причина для беспокойства. Разберем это явление подробнее.
— Почему дети говорят во сне?
Как правило, сноговорение – просто «отголоски» дневной активности. Мозг продолжает активно перерабатывать информацию даже ночью, и во время поверхностного сна ребенок может начать что-то говорить, сам того не осознавая. Иногда сноговорение – проявление стресса.
— Нужно ли как-то влиять на ребенка?
Нет – если только вы не замечаете, что ситуация ухудшается, к сноговорению добавляются явные нарушения сна, и ребенок не высыпается. В этом случае стоит проконсультироваться с педиатром или детским психиатром.
— Стоит ли как-то реагировать на слова, сказанные ребенком во сне?
Нет. В абсолютном большинстве случаев дети не контролируют то, что они говорят во сне, а наутро ничего не помнят об этом.
— Можно ли как-то снизить частоту эпизодов сноговорения?
Да, вполне. Ребенок будет спать тише, если создать для этого подходящие условия. Ничего необычного: спокойные занятия перед сном, темнота в комнате, оптимальные температура и влажность, комфортное белье.
1 минута
9 апреля 2024