💢 Если вы приняли решение худеть или просто питаться правильно, постепенно правильные пищевые привычки распространятся на всю семью - а муж и дети этого даже не заметят 😎 Проверено))

Когда я начинала худеть, у меня было понимание того, что худею только я. Ни муж, ни дети не должны следовать моему меню. Я питалась отдельно по-новому, а они сидели на прежнем меню. Но как-то плавно получилось так, что мое меню диффузией проникло в общее меню моей семьи. В итоге постепенно и муж, и дети стали питаться более здоровой едой, хотя изначально не было такой цели вообще. Если в семье за еду отвечает женщина, которая приняла решение худеть и придерживаться более менее здорового питания, постепенно ее семья следует за ней. Это происходит автоматически, "без насилия". Я не говорю о том,...